Kapitel 63

Die Quelle von so viel Elend ist die zunehmende Körperschwäche davon
die Frau und die zunehmende nervöse Schwäche des Mannes, mit ein
beim Zunehmen von sexueller Erregbarkeit, zwei Faktoren tragischer Wirkung für das
Frau. Hier wird das unglückliche Ergebnis gesehen, zwei Arten davon zu unterrichten
Moral, einer für Männer und noch ein für Frauen.

Ursachen für Sexuelle Erregbarkeit.-- Zu häufiger genitaler Ärger,
Onanie, zu häufiger gesellschaftlicher Umgang, Alkohol, zu reich und zu hoch
würzte Essen, Mangel an Ausübung.

Behandlung Sexueller Erregbarkeit.-- Vermeiden Sie Alkohol und frühreif
Pubertät. Strengste Aufmerksamkeit muß der Nahrung geschenkt werden;  alles ist
um vermieden zu werden, welcher von Verdauung schwierig ist, oder das es aufhält. Das
Artikeln der Nahrung alles zu folgen, muß vermieden werden:  Käse, gewürztes Essen,
mit Pfeffer und Curry, salzte hoch und ätzendes Essen, und total reich
Essen;  und Fleisch muß nur in mäßigen Quantitäten gegessen werden.
Verstopfung ärgert die Genitalien und die Zunahmen direkt das
Aufflammen. Die nahe Verbindung von Venus und Bacchus wird nicht bekannt
nur in Mythologie. Carbonated-Wasser sollten besonders vermieden werden,
wie Limo, seltzers, Preblauer, Geisshubler, und ätzende Wasser;  auch
Champagner und Bier, schweres Italienisch, Spanisch und englische Weine. Alles
alkoholische Getränke müssen verboten werden.

Wie schwere Gymnastik als die Stärke des Individuums zugeben wird, und
viel Ausübung muß im Freien genommen werden. Es muß auch geben
beständige geistige und physische Anstellung. In Frauen sexuelle Erregbarkeit
wird oft von örtlichen Krankheiten verursacht, und läuft mit ihrem Heilmittel ab;  wenn
nicht muß sie benutzen, sie wird rasen, und nimmt die verschiedenen Formen der Kälte
Bäder. Geschlechtsverkehr nicht oftener als einmal in zwei oder drei Wochen,
und vermeiden Sie alle vertrauten Ansätze;  wenn dies nicht genügend ist, wird sie
Sie einige Monate lang ihren Ehemann verlassen.